Stretch & Roll®

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Un metodo che permette di liberarsi di quelle tensioni che spesso impediscono di affrontare anche le più banali attività quotidiane e si basa su semplici esercizi di stretching miofasciale profondo abbinati a tecniche di automassaggio.
Un sistema nato dalla fusione della preziosa conoscenza estremo-orientale relativa al libero fluire dell’energia vitale e delle ricerche più recenti nel campo della “fascia”. Due mondi si incontrano per il benessere psicofico della persona.
Un ottimo strumento di facile applicazione e decisamente a portata di mano.